❄️ Безопасный зимний отдых 

Катание на коньках — это не только развлечение, но и полезное времяпрепровождение для детей зимой. 

Пока вы катаетесь: 

🔹 организм насыщается кислородом;
🔹 работают не только мышцы ног, но и рук, и корпуса;
🔹 тренируются мышцы, поддерживающие позвоночник, и улучшается осанка. 

А ещё катание на коньках — это масса позитивных эмоций и хорошее настроение. Особенно полезно кататься на открытых катках.

Главное — не забывать о простых правилах. Центр по профилактике ДДТТ (https://xn--80adrabb4aegksdjbafk0u.xn--p1ai/federalnyy-resursnyy-tsentr-po-profilaktike-ddtt/)

Института воспитания (https://t.me/institut_vospitaniya) подготовил рекомендации для родителей, как сделать зимнее развлечение максимально безопасным.